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フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven

さぁボクシングは全身運動、免疫力を機材に頼らず自分の力で高めて身体を強くもっと強くするょ～?

腰を痛めている中、自主トレに来て身体を動かしたので硬くなっている筋肉が和らいだと思いますよ☺️

ワンツーからのアッパーは距離も勿論、当てるだけではなくしっかりと打ち込みましょう?