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フィットネスボクシングGYM7th heaven

さ、それぞれの目標に向かってtrainingできましかー？

スパー前の方、女の子のみのキック??に護身術、今日は柔術でよく使う飛び込み腕十字、ギロチンチョーク、等初めてやるのに投げれましたね?‼️ 凄いんじゃない?