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フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
今日は家族揃ってtrainingぅ?
お兄ちゃんのスタミナが凄かったですね‼️
どんどんスタミナを伸ばしていこ～ね?
二人とも身長が伸びたかな‼️
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
今日は早起きしてバッタバタバタで何とかオープンに漕ぎ着きました。
母の病院、郵便局、農協と走り回り。
(￣▽￣;)ゎ、天気残念ですけど今日も１日頑張ろう❗️
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
今日は気温が高くなりましたねー、さぁ今日trainingに来てくださいました方はかなり体脂肪が減っているんではないかな！
あとは糖質、脂質どちらかを先ずは食事の際は気をつけて間をあまり開けずにtrainingに来るのを繰り返しですよ?
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
trainingをサボらず時間を上手く使ってやらないとリングはその人には地獄のように動けてなかったりします、教えてもらう人はそれを知っている‼️だからよく聞くことが大切なんです。楽で緩い人より面倒くさい、気ずかせてくれる人が正義❗️
正義の仮面を被った人達の無責任な言葉ほど猛毒性があり後々自分が困るって言いますから?
仕事以外の時間をバランスよく使って身体を鍛える、その為のGYMです?
さて、今日は久しぶりにオープンからラスト迄ノンストップ❗️本日trainingに励んだ11人は楽しすぎて強くなったかな☺️
スパーも打ち合いましたね✨
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
いま人類は未知のウィルスに見えない敵にボコボコに打たれロープに追い込まれている、それでも人は負けずに頑張って立ち向かうことができる、世界中の医師、病院関係、救急関連の皆様毎日ご苦労様です。
今日もキッズたちの姿をみていると勇気をもらいます、辛いこと、えらいこと、面倒なこと、色々あるよね、でも努力しようよ、楽しい事も努力するから打ち合いもできるし。どんなときファイティングポーズをとって立ち向かう勇気を持ってください?
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
苦手な動きや、長くある癖を直すのは大変ですがイメージさえできれば進めますよ。
事実を客観的にとらえることで初めて具体的なイメージをもって立ち向かうことができるんですよ✍️
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
今日はちびっこたち、ママがパンチ?受けてくれたねぇ☺️ ママは強くて優しい、いつもどんなときも、あなたたちを気にかけています。まだまだ出来ない事、やりたくない事や怖いことだって、でもそれがチャンス❗️立ち向かうんだよ。強くなろう、気持ちがね‼️
そしていつかママを助けられるようになってね?️
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
?～楽しすぎたねっ、キッズたちも段々身体がしっかりしてきていますね。
レディー達の練習試合も迫力ありましたね☺️
そして何より皆さんのパーフェクトなスマイル( =＾ω＾) 会長はいつも元気をいただいていますよ、ありがとうございます?
今日もお昼に体験がありましたよ☺️
たくさんまだまだ募集しております、楽しい仲間が一緒にtrainingお待ちしております‼️
D
スタミナ作りが大事ですね☺️