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フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
努力、してきてますね、忘れないで頑張って前に進むことが自分を強く他人には優しく、周
りの人に耳を傾けぶつかったときには逃げない気持ちを育てよう❗️これからも✨
おー?これはノニト ドネア選手の直筆サイン入りTシャツ、レア?
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さて休み明けにて多少小寒いと感じていましたが皆さんの熱気がGYM7️⃣thを熱くしてくださいましたね汗だくになったね～-w-w
キッズ?部門ではランキングテストCから、大人もテスト前の人が頑張っていましたね。
１つ１つ自分を越えていきましょー☺️
フィットネスボクシングGYM7️⃣th heaven
カチッとしたタイトル、気にしないでフワッと。
まずは今日もたくさんtraining楽しんでくださいましてありがとうございます✨一人一人が与えられたラウンドに目標を持ちながら生き生きしてましたね、私も毎日大変な悩み事に悩まされ生きているんですけどやっぱり皆さんとtrainingを一緒に過ごす時間は一番価値があります。ありがとうございます。
前にある人に話していただいたんですが、そうだなぁって感じたことを話します。「お金や仕事や将来の事など一見すると人間関係とは無縁、でも一枚皮をめくると家族、友人、恋人など人間関係が隠し味のように潜んでいたり、誰かに好かれようとか嫌われたくないなど他人の目や社会の評価を気にしている。悩んでいるというのは不安なんだと思う。ほとんどの人が悩みに対して答えを見つけている。」もし誰かが不安で答えが見つかっていたら、（言葉でその人の背中を押すことができるなら、僕は背中を押す人でありたい。僕もそうしていただいてきたから）
皆さん素晴らしい笑顔とファイトを今日もありがとうございました?️
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素晴らしいね?心も成長してるのが分かります✨
気持ちを強く持ち続けるのが一番難しく、そういった事ができた人は返す言葉にも意味を持っています❗️
努力、忍耐、自分を誉めて自分を好きでいることは成長する要素。
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今日は家族揃ってtrainingぅ?
お兄ちゃんのスタミナが凄かったですね‼️
どんどんスタミナを伸ばしていこ～ね?
二人とも身長が伸びたかな‼️
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今日は早起きしてバッタバタバタで何とかオープンに漕ぎ着きました。
母の病院、郵便局、農協と走り回り。
(￣▽￣;)ゎ、天気残念ですけど今日も１日頑張ろう❗️
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今日は気温が高くなりましたねー、さぁ今日trainingに来てくださいました方はかなり体脂肪が減っているんではないかな！
あとは糖質、脂質どちらかを先ずは食事の際は気をつけて間をあまり開けずにtrainingに来るのを繰り返しですよ?
