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大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?
前回より右足は上げてましたね?
廻すこと忘れがちなのでパンチと連動射せましょう❗
スピード、手数、こまめに足を使った方廻る?
３分を全力でいくのが大事です、3roundいけましたね❗
集中してましたね‼猛練習できたね?
ガンガン練習?compactなワンツースリーからのストレートをしっかり伸ばす❗
頑張ってましたね?
ストレートをしっかり伸ばしたらこんなに良くなるじゃん?
( -_・)?、エーッ❗タイガー?が来ましたよ(笑)
ストレートの時に足を廻せていないではないかぁー?
なかなか良いフォームです?
backの時もスピード上げましょうね(^-^)
低速により遅れましたが9日は体験の方も初のボクシング?でした。なんとご入会誠にありがとうございました???
会員の方も色々とお手伝いいただきまして感謝しております。
それぞれが楽しんでトレーニングできましたね✨
