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大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?
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オーナーは頭振りすぎて筋違いしました(笑)
楽しすぎたぁ?いぇあー?
(笑)腹筋はこれからの冬季につけましょう‼
つい３ヶ月前までTシャツ?XS、細かった腕も付いてきましたね～?
パーリングは拳の先ではなく中側ですから小さい ボールで感覚を練習しましたね、オーナーはボール拾いしましたねぇ(笑)
ストレートはしっかりとパンチを入れたいですね❗
連打の時、だんだん速く、強く出すことですよ☝
パンチを避けた後の距離や次の打ちはじめを出遅れたり早まったりしないように。
集中力が高くなり、熱心になりましたね?
脚をこまめに動かして打ちましょう❗
バックの時も体軸はぶれないように‼
