岐阜 大垣 神戸町のフィットネスボクシングジム セブンスヘブン 充実した設備のプライベートジム

大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?

ジャブを打つときにナックルをしっかりあてましょう❗

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もう少し身体を捻り打ちましょう‼

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疲れぎみの中頑張ったね(^-^)

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距離を詰めすぎないようにしっかり腰を廻して打つように、頭から押す癖があるので直していきましょう☝

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ジャブでしっかり距離を確認しながら、右足は上げて☝

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パンチのうち終わり肘を後ろに引きすぎるので引きすぎないようにリズム感を鍛え上げましょう☝

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最高のジムはみんなの練習で出来てます?

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ウィービングは毎回やると身に付くよ?

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バッグ打ちもよく動かせています。