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大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?
さてさて?廻りながらワンツー、スリーからのぉジャブ、上手くなったね??
このroundでワンツーの距離、スピードが安定してきましたよ❗
暫くぶりなのでしっかり手を伸ばすことからウォーミングアップしたね❗
今日はﾊﾞｯｸﾞも6roundやりきって最後まで手を抜かない姿勢は見上げたものです❗
いいですねー、前回までとはスピード、廻り具合が全然よくなりましたよ?
フックですね、ワンツーからの繋りが出来てきましたね❗
パンチの伸びは最初からよく伸びてましたょ?。
まず打ったら直ぐに引く練習、よく出来ました、少しスピードが出ましたよ?
超❗マンツーで蒸し暑い中頑張ったね☺
軸足を絶えず動かして自分が打ちやすく入りやすく、廻りやすいように動きましょう。
相手のパンチを避けるのと逃げるのはちがいます瞬時に交わす感覚を身につけましょう❗
フックの時に身体の半分が相手に向いてしまうので注意して直しましょう❗
