岐阜 大垣 神戸町のフィットネスボクシングジム セブンスヘブン 充実した設備のプライベートジム

大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?

相手のパンチを避けるのと逃げるのはちがいます瞬時に交わす感覚を身につけましょう❗

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フックの時に身体の半分が相手に向いてしまうので注意して直しましょう❗

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めっちゃ練習したら歌いたくなった(笑)

tension⤴～?って。

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サァ❗ミットです?

体力面は二人共に大丈夫ですね?

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なかなかスピード感があるマスになりましたね❗

お互いに目を相手から目を離さないで攻防が繰り返せていて良かったですよ??

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また汗を流してスタイル良くなるょん?

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何発かはアッパーになってきたので、しっかり打ち込んで常に動きましょう❗

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出足はちょっと集中してなかったね、今から伸びるのだから集中して頑張ってください❗パンチスピード上げるだけでもこれだけ良くなる。

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足の運び一つ一つが身体の次の動かしやすさに繋がるので自分の打ちたい位置、距離と打てる位置、距離を瞬時に捉えましょう。

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反応からのコンビネーションを繋ぐトレーニング頑張ってましたね❗