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大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?
フックを打つときの体重移動が難しくて、苦労してましたね。
でも出来るまで精一杯毎日頑張ってますからそろそろ出来そう?
湿度に負けじとトレーニングやりきった後は一息入れて、おしゃべりターイム?
さー、みんな今日もやりきったで～✌
ジャスティンになるぅー、7キロってこんなに重かった⁉?
後半?もう少しですよ(笑)
フックに苦戦中～、難しいんだよねぇ～わかるわかる。うち終わり早く戻し、身体が揺らせるといいね?
久しぶりでちょびっと手の伸びが最初なかったですけど、身体が解れ温まってきたらスピード、パワーは流石ですよ❗
悔しいぐらいいっぱい練習できましたね、足が一番難しく感じてるかな、大丈夫ですよこんなにみんな成長してます☺
久しぶりにしてはパンチ?のリズム悪くはなかったですよ。
パワー、スピードを引き出す。
前に出る、下がる練習をしっかりやれましたね?
