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フィットネスボクシングGYM7th heaven
さ、それぞれの目標に向かってtrainingできましかー？
スパー前の方、女の子のみのキック??に護身術、今日は柔術でよく使う飛び込み腕十字、ギロチンチョーク、等初めてやるのに投げれましたね?‼️ 凄いんじゃない?
フィットネスボクシングGYM7th heaven
先ずは達成おめでとう?頑張って来ましたね。
思い出すわー、あなたが昨年12月入会して１月念頭にダルマに思いを書いていまもちゃんとロッカーにありますね‼️ コロナで１ヶ月休んでいましたから目標通り６ヶ月で約10キロ絞りました、笑○ｯﾌﾟじゃあないよ。
ちゃんと目標持ち、時間を上手に使いtrainingで言われた基本を身に付け努力していれば結果出してる会員さんはたくさんいます?
これから徐々に第二段階に入ってさらに細かなボディメイクになるよ、諦めず新たに積み重ねていきましょう?
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フィットネスボクシングGYM7th heaven
自分のやりたいことに正直、我慢強く真っ直ぐに進んでいる、良いね。
ウェイトもまた少しずつ絞れてきてるし‼️
来月は会長のはからいで初プロGYM体験、スタミナつけていきましょう！
フィットネスボクシングGYM7th heaven
ガードや実践に打つためのパンチのtrainingからちびっこ達の成長しているパンチの音が響いたり❗️
また女の子達はボクシング、キックボクシング、おまけの護身術を練習、楽しんでいましたね?
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今日はぁ、ダンディー?な先輩達が実践的なミットをたくさん頑張っていましたよ✨
実践ではなかなか当たらないコンビネーションをいかに当てるか❗️
フィットネスボクシングGYM7th heaven
まず、お休みに自転車?️であるスポーツGYM前を通って驚きましたわ、マスクしないでランニングマシン、絶対駄目でしょ‼️
うちは徹底的にやり続けます、スパー以外は。
今日は初日の方、新人の方めっちゃ頑張っていましたよー?
そしてスパー格上と２回目、上手くなっとるやないですかー?
まだ勿論まだまだですが精神的にも強くなってますね?
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フィットネスボクシングGYM7th heaven
悪天候の中、体験に来ていただいて有り難うございました♪
初めてで分からないことばかりなのが当たり前ですが若いからですかね、とても早く動けるのが素晴らしい?
明日、あさってはお休みです❗️
フィットネスボクシングGYM7th heaven
初日だよ?、ガッツリ２時間半やりましたねー? 楽しいって、頑張っていましたね。
コロナとか不景気とか色々あるけど、頑張っているみんなの姿をみて誰かが元気になるんだよ✨
さぁどんどんボクシングやりたい方はお待ちしております?
