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大垣市のフィットネスボクシングジム7th heavenです?
パンチは重いのですが打つときがわかりすぎるのでパンチを出した後に肘を後方に下げすぎないように気をつけてください❗
軽いマススパでしたが動き、パンチを打つときは単純で相手にわかる動きはしないように回数を重ねて練習していきましょう❗
前回より右足は上げてましたね?
廻すこと忘れがちなのでパンチと連動射せましょう❗
スピード、手数、こまめに足を使った方廻る?
３分を全力でいくのが大事です、3roundいけましたね❗
集中してましたね‼猛練習できたね?
ガンガン練習?compactなワンツースリーからのストレートをしっかり伸ばす❗
頑張ってましたね?
ストレートをしっかり伸ばしたらこんなに良くなるじゃん?
( -_・)?、エーッ❗タイガー?が来ましたよ(笑)
ストレートの時に足を廻せていないではないかぁー?
なかなか良いフォームです?
backの時もスピード上げましょうね(^-^)
